Itinéraire de trekking et d'escalade
Jour 1: Arrivée à Katmandou 1338m
A votre arrivée à l'aéroport international de Tribhuvan, l'un des membres de notre équipe viendra vous chercher et vous escortera jusqu'à l'hôtel. Vous pouvez passer le reste de la journée comme bon vous semble. Nuit dans un hôtel 4 étoiles à Katmandou.
Jour 2: Journée complète de visite guidée de la vallée de Katmandou en véhicule privé
Aujourd'hui, vous ferez une visite guidée d'une journée complète dans la vallée de Katmandou. Vous vous dirigerez vers le Stupa Boudhanath, qui est le plus grand Stupa d'Asie du Sud. Vous visiterez ensuite l'un des temples les plus sacrés des hindous, le temple de Pashupatinath. De là, vous vous dirigerez vers le Stupa de Swayambhunath, également connu sous le nom de Temple des Singes. Tous ces monuments font partie du patrimoine mondial de l'UNESCO. Nuit dans un hôtel 4 étoiles à Katmandou.
Jour 3: Vol de Katmandou à Lukla 2840m/35 minutes et trekking à Phakding 2610m/3 heures
Nous prendrons un vol panoramique de Katmandou à Lukla. Le vol durera environ 30 à 45 minutes et survolera les vallées verdoyantes et les sommets imposants pour nous amener à la magnifique piste d'atterrissage de Tenzing-Hillary à Lukla. Les vols vers Lukla sont souvent annulés ou retardés. Nous prévoyons également des options adaptées à ces situations. Après un moment de repos, nous marchons le long des terres agricoles et des villages tranquilles en direction du magnifique village de Phakding, situé sur les rives de la rivière Dudh Koshi. Nuit dans un lodge à Phakding.
Jour 4: Trek de Phakding à Namche Bazaar 3440m/6 heures
Notre sentier passe principalement par la rive de la rivière Dudh Koshi et traverse quelques ponts suspendus avant d'atteindre le point d'entrée du parc national de Sagarmatha à Monjo. Nous marchons jusqu'aux forêts qui servent de refuge à une myriade d'animaux et de plantes. Nous traversons un grand pont et montons jusqu'à Namche Bazaar. C'est un magnifique marché de la région du Khumbu qui offre une vue sur presque tous les Himalayas de la région. Nuit dans un lodge à Namche Bazaar.
Jour 5: Journée d'acclimatation - randonnée jusqu'à l'hôtel Everest View 3880m
Cette journée sera réservée à l'acclimatation et au repos. Pour mieux s'acclimater à la région du Khumbu, nous ferons de courtes randonnées afin d'éviter le mal de l'altitude lorsque nous monterons plus haut. Nous nous rendrons au musée Sherpa pour découvrir la flore, la faune, la culture, les festivals et l'ethnicité de cette région. De là, nous monterons jusqu'à l'Everest View Hotel où nous pourrons admirer la vue magnifique sur le mont Everest (8848,86 m) depuis les vérandas de l'hôtel. Dans la soirée, nous retournerons à Namche Bazaar. Nuit dans un lodge à Namche Bazaar.
Jour 6: Trek de Namche Bazaar à Tengboche 3860m/5 heures
Nous partons pour Tengboche qui abrite le célèbre monastère de Tengboche. Aujourd'hui, le sentier traverse principalement des forêts de conifères et de rhododendrons et offre des vues magnifiques sur les montagnes telles que l'Everest (8848,86 m), le Nuptse (7861 m), le Lhotse (8414 m), le Thamserku (6608 m), le Kongde Ri (m) et l'Ama Dablam (6856 m). Nous descendrons vers la rivière Imjaste à Phunke Tenga et déjeunerons. Après une courte pause, nous poursuivons la montée jusqu'à Tengboche. Nuit dans un lodge à Tengboche.
Jour 7: Trek de Tengboche à Dingboche 4410m/5 heures
Aujourd'hui, nous descendons le long des forêts de bouleaux et de rhododendrons jusqu'au pont qui enjambe l'Imja Khola. Le sentier monte doucement à partir d'ici et nous mène au dernier village permanent avant le camp de base de l'Everest, Pangboche. De là, nous continuerons à monter, quittant la limite des arbres pour les paysages ouverts et exposés de Dingboche. Nuit dans un lodge à Dingboche.
Jour 8: Journée d'acclimatation - randonnée jusqu'à Chhukhung-Ri 5550m 7 heures
Nous profitons de cette journée pour nous acclimater à l'altitude. Cependant, nous pouvons faire une randonnée jusqu'à Chhukhung-Ri. Nous marchons pendant deux heures sur un terrain rocailleux pour atteindre le petit village de Chhukhung. Nous marchons ensuite encore deux heures pour atteindre Chhukhung-Ri. La vue sur le Lhotse, le Makalu, le Taboche et l'Island peak est tout simplement époustouflante depuis ce point de vue. Retour à Dingboche. Nuit dans un lodge à Dingboche.
Jour 9: Trek de Dingboche à Lobuche 4910m/5 heures
Aujourd'hui, le sentier monte doucement et lentement à travers le glacier. Nous suivrons d'abord le sentier jusqu'à Dzongla, qui est la jonction entre Lobuche, Pheriche et le célèbre col de Cholatse. En profitant d'une vue imprenable sur des montagnes comme Taboche, Cholatse, Lobuche, Pumori, Ama Dablam (6856 m) et jusqu'au mont Makalu (8463 m) à l'est et les pointes du mont Cho Oyu (8188 m) à l'ouest, nous grimperons les débris du glacier du Khumbu et atteindrons la petite localité de Lobuche. Nuit dans un lodge à Lobuche.
Jour 10: Trek de Lobuche à Gorakshep 5140m/3 heures et exploration de l'Everest BC 5365m/5 heures dans l'après-midi
Le sentier de Lobuche à Gorakshep sera difficile en raison de la brusque augmentation de l'altitude. Nous monterons lentement le long des lignes de crête glacées, en profitant des vues magnifiques sur le Mont Pumori (7165m), Khumbutse (6665m) et le Mont Everest, le plus haut sommet du monde à 8,848.86 mètres, jusqu'à Gorakshep. De Gorakshep, nous continuerons le long des moraines avec une vue imprenable sur la cascade de glace du Khumbu jusqu'au camp de base de l'Everest. Après avoir passé un peu de temps au camp et profité des vues magnifiques, nous redescendrons à Gorakshep et passerons la nuit dans un lodge à Gorakshep.
Jour 11: Randonnée matinale vers Kala Patthar 5550m/2 heures et trek vers Lobuche 4910m/2 heures
Tôt le matin, nous partirons pour Kala Patthar. Une randonnée matinale d'environ 2 heures nous mènera à Kala Patthar qui est un point de vue célèbre de la région du Khumbu. Nous pourrons profiter de la vue magnifique du soleil levant sur les montagnes de la région du Khumbu. Après avoir passé un peu de temps à cet endroit, nous nous dirigerons vers le sentier menant à Lobuche, qui nous offre des vues imprenables sur l'Ama Dablam (6856 m), le Cholatse (6635 m), le Thamserku (6608 m) et le Kangtega (6685 m), parmi beaucoup d'autres. Nuit dans un lodge à Lobuche.
Jour 12: Trek de Lobuche au camp d'altitude de Lobuche Est Peak 5400m/5 heures
Nous grimperons principalement le long des moraines rocheuses pour atteindre le camp d'altitude de Lobuche Est Peak. Il nous faudra presque cinq heures pour atteindre le camp d'altitude. Le chemin devient raide et glissant à plusieurs reprises, il est donc conseillé d'être prudent. Le sublime Himalaya nous tiendra compagnie tout au long du trek aujourd'hui. En arrivant, nous ferons également quelques exercices d'alpinisme. Nuit dans un camp de tentes au camp d'altitude de Lobuche Est Peak.
Jour 13: Sommet du Lobuche Est Peak 6119m et retour à Pheriche 4240m/8-10 heures
Aujourd'hui, nous ferons le sommet du Lobuche Est Peak avec les conseils des experts. Nous gravirons lentement le sentier de montée raide en traversant des chemins qui requièrent des directives techniques. Notre guide nous aidera à utiliser les équipements de trekking. En atteignant le sommet, nous serons récompensés par des vues hypnotiques sur les montagnes comme l'Everest (8 848,86 m), le Lhotse (8 414 m), l'Ama-Dablam (6 856 m) et le Makalu (8 463 m) dans le lointain. Après avoir passé un peu de temps à cet endroit, nous redescendrons au camp d'altitude, puis nous continuerons le trekking jusqu'à Pheriche. Nuit dans un lodge à Pheriche.
Jour 14: Jour de réserve pour l'ascension en raison du mauvais temps
Le temps peut être imprévisible dans ces régions montagneuses. Nous tentons l'ascension ce jour-là si nous ne sommes pas en mesure d'escalader le pic le jour du sommet. Nous pouvons utiliser ce jour pour une deuxième tentative d'ascension, sinon ce jour peut être utilisé comme journée libre dans l'endroit où vous préférez rester lorsque vous redescendez à Lukla ou vous pouvez faire des journées de trekking plus courtes pour la marche en descente. Nuit dans un lodge à Pheriche.
Jour 15: Trek de Pheriche à Tengboche 3860m/4 heures
En descendant le long de la ligne de crête, nous atteindrons le village de Pangboche. Après avoir fait nos adieux au pic Lobuche, nous descendons le long des forêts et traversons un pont suspendu pour atteindre Tengboche, un lieu célèbre dans la région du Khumbu. Nous pourrons explorer les environs et observer le mode de vie des habitants. Nuit dans un lodge à Tengboche.
Jour 16: Trek de Tengboche à Monjo 2835m/6 heures
Nous descendons le long de l'Imja Khola jusqu'à Phunke Tenga et continuons le long du sentier forestier jusqu'à Namche Bazaar. Nous retracerons le même chemin et atteindrons Namche Bazaar. Le sentier descend le long de la rivière Dudh Koshi jusqu'au point d'entrée du parc national de Sagarmatha. Nous rencontrons des porteurs, des yaks et des Dzongs alors que nous nous dirigeons vers Namche Bazaar. Nuit dans un lodge à Monjo.
Jour 17: Trek de Monjo à Lukla 2840m/5 heures
Aujourd'hui sera notre dernière marche dans cette belle région. En nous remémorant les expériences de notre récent voyage, nous redescendrons à Lukla depuis Monjo en passant par Phakding, en retraçant le chemin que nous avons gravi précédemment. Nous traversons les murs de Mani, les moulins à prières et les rivières à plusieurs reprises avant d'arriver à Lukla. Nuit dans un lodge à Lukla.
Jour 18: Vol matinal de Lukla à Katmandou 35 minutes et transfert à l'hôtel, rafraîchissement.
Tôt le matin, nous partons pour Katmandou. Nous prendrons un vol panoramique de Lukla en traversant de très belles et luxuriantes vallées. À l'arrivée à Katmandou, nous nous rendrons à l'hôtel. Vous pourrez passer le reste du temps dans la vallée en choisissant d'explorer, de faire du shopping ou de vous reposer. Nuit dans un hôtel 4 étoiles à Katmandou.
Jour 19: Départ final vers l'aéroport international de Katmandou pour une autre destination
Aujourd'hui, nous vous conduirons à l'aéroport international de Tribhuvan pour votre vol régulier en vous disant au revoir.
Avis important pour les vols intérieurs à destination et en provenance de Lukla
Afin d'éviter les embouteillages à l'aéroport de Katmandou et d'assurer le bon déroulement des vols, les vols vers Lukla seront effectués à partir de l'aéroport de Ramechhap (Manthali) à partir du printemps (du 1er avril au 31 mai 2025) et de l'automne (du 1er octobre au 30 novembre 2025).
Dans ce cas, vous avez besoin d'une journée tampon pour gérer tous les transferts vers et depuis l'aéroport de Manthali (OU nous adaptons le programme le jour 2: vous ferez la visite guidée de Katmandou et plus tard dans l'après-midi, vous serez transféré à Mulkot). Nous vous suggérons de vous rendre à Mulkot, à 3 heures de route de Katmandou, et d'y passer une nuit à l'hôtel. Le lendemain matin, une heure de route vous amènera à l'aéroport de Manthali pour prendre le vol pour Lukla. Au retour, vous pouvez voler jusqu'à l'aéroport de Manthali et retourner à Katmandou le même jour.
# Tarification pour la base de la taille du groupe: (visite privée - Saison de printemps - Vol de Katmandou)
Prix tout compris pour une personne seule; Euro 3305
Prix tout compris pour 2 personnes; Euro 2595 par personne
Prix tout compris pour 3 personnes; Euro 2445 par personne
Prix tout compris pour 4 personnes; Euro 2285 par personne
# Tarification pour la base de la taille du groupe: (visite privée - Saison de printemps - Vol de Manthali)
Prix tout compris pour une personne seule; Euro 3465
Prix tout compris pour 2 personnes; Euro 2640 par personne
Prix tout compris pour 3 personnes; Euro 2480 par personne
Prix tout compris pour 4 personnes; Euro 2295 par personne
# Tarification pour la base de la taille du groupe: (visite privée - Saison d'automne - Vol de Katmandou)
Prix tout compris pour une personne seule; Euro 3190
Prix tout compris pour 2 personnes; Euro 2480 par personne
Prix tout compris pour 3 personnes; Euro 2330 par personne
Prix tout compris pour 4 personnes; Euro 2170 par personne
# Tarification pour la base de la taille du groupe: (visite privée - Saison d'automne - Vol de Manthali)
Prix tout compris pour une personne seule; Euro 3350
Prix tout compris pour 2 personnes; Euro 2525 par personne
Prix tout compris pour 3 personnes; Euro 2365 par personne
Prix tout compris pour 4 personnes; Euro 2180 par personne
Rejoignez-nous pour l'ascension du Lobuche East Peak au printemps/automne 2025/2026.
Si vous désirez, c’est tout à fait possible de amender à votre goût, pour plus d’information merci de nous écrire un mail à snftnepal@yahoo.de
Notez: En cas d’urgence durant le trek, un hélicoptère sera arrangé par Swiss Family Treks & Expedition GmbH. C’est aux clients de supporter les frais.
